英国心理学家的最新研究成果表明，习惯性地写日记对健康没有好处。他们发现，经常写日记的人比不写日记的人更有可能头痛、失眠、消化不良以及不擅长社交。
      英国格拉斯哥苏格兰大学的伊莱恩表示：“我们以前认为，经常写日记对身体有某些好处，但现在看来，写日记只会使身体变得更糟。”事实上，如果你根本不写东西，你的身体可能会健康一些。“
      这项研究于9月8日在爱丁堡举行的英国心理学会的第一次会议上被公开。该研究对94名经常写日记的人和41名不写日记的人的身体状况进行了比较。斯塔福德郡大学的所有学生也接受了问卷调查，填写了一张标准的健康调查表。

                                                                                             摘自《海峡都市报》