人在旅途防“脱力”
发布时间：2008-01-20 00:00:00 来源： 阅读次数：2731
“脱力”是指疲劳过度，体力不支。外出旅游，尤其要注意防止“脱力”。旅游时，美景往往使人玩过了头，结果累得“脱力”。所以，人在旅途应量力而行。特别是中老年人，更应视体力而行，切不可和年轻人“较劲”。一定要注意劳逸结合，爬不动的山，不要勉强去爬，遇到走不动的路，不要勉强去走，量力而行才能玩得真正开心。
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“脱力”是指疲劳过度，体力不支。外出旅游，尤其要注意防止“脱力”。旅游时，美景往往使人玩过了头，结果累得“脱力”。所以，人在旅途应量力而行。特别是中老年人，更应视体力而行，切不可和年轻人“较劲”。一定要注意劳逸结合，爬不动的山，不要勉强去爬，遇到走不动的路，不要勉强去走，量力而行才能玩得真正开心。