57. 微波炉省电小窍门
热饭菜用专用塑料盘盛，摊薄挑松散，比用碗盛厚堆省时省电。

58. 盖上盖子更省电
微波炉节电主要决定于加热食品的多少和干湿。加热食品时，最好在食品上加层无毒塑料膜或盖上盖子，防止加热食品水分蒸发，这样不仅味道好，而且节省电能。

59. 提前解冻
如时间允许，尽量不用微波炉解冻，上班前可将冷冻食品预先放入冷藏室内慢慢解冻，充分利用食物解冻吸收热量来降低冷藏室的温度，一举两得。

60. 注意掌握时间
微波炉启动时用电量大，使用时尽量掌握好时间，减少重复开关次数，做到一次启动烹调完成。