为增强社区居民健康意识，提高社区居民健康保健知识。8月27日，区科协邀请了台州市立医院张慈禄主任医师到葭沚街道桔园社区作健康养生知识讲座。

讲座中，张慈禄医师将健康养生和居民的日常生活相结合，他告诉社区居民，在日常生活中不管是进补，还是用药，都要根据个人的实际情况而定，切勿盲目跟风，要走出保健品的误区。生命在于运动，运动既可以使血液变得“富有”，血管富有弹性，肺活量增加，心肌更加强壮，心率降低，骨骼密度增强，血压降低；还可以控制体重，使形体更趋健美，预防肥胖；还能提高机体工作能力和耐力，激发和增强机体免疫力，改善不良情绪等等。但每个人要根据自己的身体情况作合适自己的运动。运动过量反而对身体有害，适量运动才是健康的良药。

张医师用通俗易懂的话语，讲解了生活中的健康养生误区和健康养生知识，使社区居民更清楚地了解掌握保健知识。在互动环节，张医师一一讲解社区居民提出的各类健康养生问题，气氛热烈，让社区居民很受益。